Ernährungsberatung
Ernährungsberatung
Als ganzheitliche Ernährungsberaterin, Orthomolekularmedizinerin, Vitalstoffberaterin sowie Anti-Aging- und Abnehmenberaterin unterstütze ich Menschen auf vielfältige Weise: bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien, Diabetesernährungsberatung, in der Kinderwunschphase oder bei Wunsch nach Gewichtsregulation und vitaler Lebensführung. Mit individuell abgestimmten Ernährungsplänen, Mikronährstoff-Strategien und ganzheitlichen Konzepten fördere ich Gesundheit, Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und innere Balance – für nachhaltige Vitalität und Lebensqualität.
Ernährung in der Kinderwunschphase
Bekanntermaßen reicht die richtige Ernährung nicht aus, um schwanger zu werden. Sie kann aber einen Kinderwunsch wirkungsvoll unterstützen!
Die richtige Ernährung schafft die solide Grundlage für eine bevorstehende Schwangerschaft und hilft, diese zu erhalten und zu unterstützen.
Ich unterstütze Mütter und Väter in der Kinderwunschphase durch professionelle Ernährungsempfehlungen. Wir schaffen gemeinsam für Ihr Kind von Anfang an ein optimales Umfeld, in dem es entstehen, wachsen und gedeihen kann.
Ernährungsberatung für Diabetiker
Sie haben die Diagnose Diabetes erhalten?
Jetzt ist es noch nicht zu spät etwas daran zu ändern.
Melden Sie sich gerne bei mir und wir gehen es gemeinsam an.
Wie können Sie durch eine Ernährungsumstellung eventuell den Diabetes ganz wegbekommen?
Ich zeige Ihnen, wie Sie ganz gezielt mit den richtigen Lebensmitteln und Sport Ihre Erkrankung in den Griff bekommen.
Gerne erzähle ich ihnen, wie der Diabetes entsteht und wie unsere Ernährung und unsere Lebensweise darauf Einfluss haben.
Ernährung bei Unverträglichkeiten
Hierzu gehören vor allem Laktose- & Fructoseintoleranz, Histaminunverträglichkeit, Glutenunverträglichkeit (Sprue/Zöliakie), Sorbitintoleranz sowie Lebensmittelallergien jeglicher Art.
Ich helfe dir im Umgang mit der Unverträglichkeit. Finden Sie mit uns heraus, inwieweit Sie einzelne Lebensmittel vermeiden sollten und trotzdem eine ausgewogene Ernährung gewährleisten können. Mit Erfahrung und System durch professionelle Unterstützung bauen Sie eine gesunde Ernährungsumstellung in Ihren Alltag ein. Oft müssen Sie hierbei nicht auf alle Lieblingsspeisen verzichten.
FAQs
Oft gestellte Fragen
