Darmgesundheit
Wie der Darm den Körper beeinflusst
Immunsystem: Etwa 70% unseres Immunsystems befinden sich im Darm. Ein gesunder Darm trägt daher zur Stärkung der Immunabwehr bei.
Verdauung: Ein gut funktionierender Darm ist essentiell für eine optimale Verdauung und die Aufnahme lebenswichtiger Nährstoffe.
Entzündungen: Ein gestörtes Gleichgewicht im Darm kann zu chronischen Entzündungen führen, die sich auf den gesamten Körper auswirken können.
Stimmung und Psyche: Die Darmgesundheit hat einen direkten Einfluss auf unser emotionales Wohlbefinden. Ein Ungleichgewicht im Darm kann zu Angstzuständen und Depressionen führen.
Hautgesundheit: Ein gesunder Darm trägt zur Reinheit und Gesundheit der Haut bei. Hautprobleme wie Akne, Ekzeme und Rosazea können oft auf eine gestörte Darmflora zurückgeführt werden.
Energielevel: Durch eine optimale Nährstoffaufnahme und Energieproduktion im Darm können wir uns vitaler und energiegeladener fühlen.
FAQs
Oft gestellte Fragen
